Αναζητάτε μια μη φαρμακευτική θεραπεία για την κατάθλιψη ή μια διαταραχή ύπνου;
Είστε χομπίστας κηπουρός και θέλετε να καλλιεργήσετε ορχιδέες, φυτά εσωτερικού χώρου και μερικές καλλιέργειες φρούτων και λαχανικών σε εσωτερικούς χώρους;
Θέλετε οι εσωτερικοί σας λαμπτήρες να μιμούνται το πλήρες φάσμα φωτός που βρίσκεται στο φως του ήλιου;
Εάν είπατε «Ναι» σε οποιοδήποτε από αυτά, αυτό που χρειάζεστε είναι φωτισμός πλήρους φάσματος – το πιο κοντινό πράγμα στο ηλιακό φως που μπορούν να αγοράσουν τα χρήματα. Οι φυσικοί λευκοί λαμπτήρες LED (4000K) αντικατοπτρίζουν το φυσικό φως της ημέρας με τον καλύτερο τρόπο. Και επειδή η συλλογή μας λαμπτήρων LED είναι CRI 90+, μπορείτε να είστε σίγουροι γνωρίζοντας ότι θα έχετε το πιο ισορροπημένο φως.
Τώρα, μπορεί να αναρωτιέστε: Όλο αυτό είναι καλό και κομψό, αλλά τι σχέση έχει το τεχνητό φως που μοιάζει με το ηλιακό φως με τη θεραπεία ιατρικών καταστάσεων ή την κηπουρική σε εσωτερικούς χώρους.
Λοιπόν, υπάρχει μια ισχυρή σύνδεση — και θα σας παρουσιάσουμε τις λεπτομέρειες. Αλλά πρώτα ας καταλάβουμε τι είναι ο φωτισμός πλήρους φάσματος.
Ορισμός
Οι λαμπτήρες πλήρους φάσματος κατασκευάζονται με σκοπό την εξομοίωση του πλήρους φάσματος φωτός που βρίσκεται στο φως του ήλιου κατά το μεσημέρι. Οι συγκεκριμένοι λαμπτήρες διατίθενται σε μεγάλη ποικιλία τάσεων, ισχύος, φινιρίσματος, τύπων βάσης και μεγεθών.
Εφαρμογές
Οι λαμπτήρες πλήρους φάσματος χρησιμοποιούνται για διάφορες εφαρμογές. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό.
Θεραπεία της κατάθλιψης – Σύμφωνα με την Mayo Clinic , η θεραπεία με φως μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της εποχικής συναισθηματικής διαταραχής, ενός τύπου κατάθλιψης που σχετίζεται με αλλαγές στην εποχή και που ξεκινά και τελειώνει περίπου την ίδια ώρα κάθε χρόνο. Η φωτοθεραπεία, στην οποία κάθεστε κοντά σε ένα κουτί φωτός που εκπέμπει φως που μιμείται το ηλιακό φως, επηρεάζει τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου που σχετίζονται με τον ύπνο και τη λειτουργία. Αυτό, με τη σειρά του, βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων SAD.
Θεραπεία των διαταραχών του ύπνου – Η θεραπεία με φως είναι η κύρια θεραπεία για τις διαταραχές του κιρκάδιου ύπνου, μια κατάσταση κατά την οποία ο κιρκάδιος ρυθμός —δηλαδή ημέρα εναντίον νύχτας— διαταράσσεται και το άτομο συνήθως αποκοιμιέται την ίδια ώρα αργά το βράδυ.
Κηπουρική εσωτερικού χώρου – Όπως και τα φυτά εξωτερικού χώρου, έτσι και τα φυτά εσωτερικού χώρου αναπτύσσονται καλύτερα κάτω από λαμπτήρες πλήρους φάσματος, καθώς το φως που παράγουν αντιγράφει το φυσικό ηλιακό φάσμα. Μπορείτε να καλλιεργήσετε ορχιδέες, φυτά εσωτερικού χώρου, γαστρονομικά βότανα και μερικά άλλα φυτά με μια σειρά από φώτα ανάπτυξης. Οι βολβοί πλήρους φάσματος είναι επίσης εξαιρετικοί για σπορά.
Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, οι λαμπτήρες πλήρους φάσματος είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν θέλετε το εσωτερικό φως σας να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο φυσικό εξωτερικό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τούτου λεχθέντος, μπορεί επίσης να θέλετε να εξετάσετε τους Φυσικούς Λευκούς λαμπτήρες LED - καθώς αντικατοπτρίζουν επίσης αποτελεσματικά το φυσικό φως της ημέρας.
Τρόπος Λειτουργίας
Η λειτουργία των φώτων πλήρους φάσματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο του λαμπτήρα που χρησιμοποιείται για την παραγωγή του. Δεν υπάρχουν τεχνικοί όροι που να μπορούν να ορίσουν πλήρως τα φώτα πλήρους φάσματος, γεγονός που καθιστά πολύ δύσκολο να μετρηθεί ποιος παράγοντας καθορίζει συγκεκριμένα το φως που παράγεται. Τα φώτα που χρησιμοποιούν όλο το φάσμα εμπίπτουν γενικά σε δύο τύπους: φθορίζοντα και πυρακτωμένα.
Οι λαμπτήρες πυρακτώσεως που χρησιμοποιούν όλο το φάσμα γενικά ενσωματώνουν ένα γυάλινο περίβλημα από νεοδύμιο. Αυτό φιλτράρει αποτελεσματικά τα κυρίαρχα ζεστά χρώματα που κάνουν το συνηθισμένο πυρακτωμένο ανοιχτό κίτρινο. Αυτοί οι λαμπτήρες φαίνεται να είναι ένα μείγμα μεταξύ μωβ και λεβάντας όταν τους σβήνετε.
Φώτα φθορισμού πλήρους φάσματος. Από την άλλη πλευρά, ενσωματώστε ένα μείγμα από διάφορους φωσφόρους για να φτάσετε σε ένα ευρύτερο φάσμα χρωμάτων στην κλίμακα θερμοκρασίας χρώματος Kelvin. Το φως που προέρχεται από αυτούς τους τύπους λαμπτήρων φαίνεται πιο λευκό και έχει τη μεγαλύτερη ομοιότητα με το ηλιακό φως σε σύγκριση με άλλους λαμπτήρες φθορισμού. Όταν δεν ανάβουν, αυτοί οι λαμπτήρες εξακολουθούν να φαίνονται λευκοί όπως οι περισσότεροι λαμπτήρες φθορισμού. Αυτοί οι λαμπτήρες έχουν σχεδιαστεί για να αντιπροσωπεύουν με ακρίβεια τα χρώματα πλήρους φάσματος και συνήθως διαθέτουν ένα μέτριο CRI (δείκτης απόδοσης χρωμάτων).
Οι λαμπτήρες πλήρους φάσματος δεν αναμένεται να έχουν την ακριβή γκάμα χρωμάτων και τη θερμοκρασία Kelvin που έχει το ηλιακό φως, είναι κατασκευασμένοι μόνο για να μιμούνται ειδικά την απόχρωση και την ποιότητα του ορατού φωτός που βλέπουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Συχνή Ερώτηση
- Τι είναι ένας λαμπτήρας πλήρους φάσματος;
Οι λαμπτήρες πλήρους φάσματος αντιγράφουν το πλήρες ηλεκτρομαγνητικό φάσμα του φωτός - δηλαδή το μεσημεριανό ηλιακό φως. Μπορείτε να βρείτε αυτούς τους λαμπτήρες σε διάφορα μεγέθη, βάσεις, τάσεις και ισχύ.
- Είναι καλοί οι λαμπτήρες πλήρους φάσματος για εσάς;
Χρησιμοποιούνται ως μέρος της φωτοθεραπείας, η οποία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της Εποχικής συναισθηματικής διαταραχής, της διαταραχής του ύπνου και ορισμένων άλλων καταστάσεων. Ο φωτισμός πλήρους φάσματος είναι επίσης χρήσιμος στην κηπουρική.
- Τι χρώμα είναι το φως πλήρους φάσματος;
Το φως πλήρους φάσματος, σε αντίθεση με το συμβατικό φως εσωτερικού χώρου, περιλαμβάνει κάθε χρώμα στο ηλεκτρομαγνητικό μήκος κύματος.
- Μπορείτε να μαυρίσετε από το φως πλήρους φάσματος;
Όχι, δεν μπορείς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ποσότητα της υπεριώδους ακτινοβολίας που συνδέεται με τη φωτεινή ένταση των λαμπτήρων πλήρους φάσματος δεν επαρκεί για το μαύρισμα του δέρματος.