Provavelmente já ouviu dizer que a luz solar nos dá vitalidade, mas sabia que as luzes funcionam de forma semelhante? Lâmpadas que emitem ondas de luz azul produzem serotonina, que nos torna focados, conscientes e alertas. Lâmpadas que não emitem ondas de luz azul permitem que o nosso cérebro produza melatonina, que nos deixa relaxados, cansados e prontos para uma boa noite de sono.

Lâmpadas de temperatura mais baixa produzem brancos quentes, como o fogo, enquanto lâmpadas de temperatura média criam brancos neutros, e lâmpadas de temperatura mais alta criam brancos frios ou imitam a luz do dia.

Também é um equívoco comum pensar que o brilho de uma luz é medido em Watts. Os Watts medem, na verdade, o consumo de energia, enquanto os Lumens medem o brilho.

Iluminação LED para a Sala de Jantar
Quando estamos a jantar bem com a família ou convidados, não queremos que a luz seja demasiado forte e desconfortável, e certamente não queremos que seja tão fraca que nos faça adormecer. Quer seja um brunch à tarde ou um jantar tardio, luminárias de teto reguláveis permitem o brilho perfeito a qualquer hora do dia. Recomendamos tons suaves a neutros para a sala de jantar, que criam o ambiente ideal. Além disso, considere lâmpadas LED para candeeiros de lustre, que são normalmente usados numa sala de jantar; as lâmpadas LED para lustres oferecem agora cores e intensidade de luz excelentes.

Nível Total de Brilho Recomendado - 3.000 a 6.000 Lumens

Temperatura de Cor Recomendada: 2200K-3000K

Iluminação LED para Escritório em Casa

Ao iluminar um escritório em casa, precisamos garantir que as luzes aumentem a nossa capacidade de ser produtivos no espaço disponível. Colocar luzes brancas frias no escritório que imitam a luz do dia aumentará a produção de serotonina, mantendo-o concentrado, alerta e energizado. Certifique-se de escolher um local que não cause reflexos indesejados no ecrã do seu computador. Também pode querer considerar candeeiros de secretária LED, que oferecem excelente iluminação para tarefas e a capacidade de ajustar a temperatura de cor conforme necessário.

Nível Total de Brilho Recomendado - 3.000 a 6.000 Lumens

Temperatura de Cor Recomendada: 3000K-5000K

Iluminação LED para a Sala de Estar

A sala de estar é um local importante para receber visitantes, socializar ou simplesmente relaxar. Quer esteja a ver um filme ou a conversar com amigos, é essencial ter uma combinação de fontes de luz na sala de estar para se adaptar a qualquer ocasião. Tal como no quarto, é aconselhável evitar luzes brilhantes que emitam luz azul, pois produzem serotonina e nos dão energia. Spots ajustáveis podem ser direcionados para as paredes para iluminar obras de arte, fotografias de família ou simplesmente para reduzir o reflexo na televisão. Colocar candeeiros de spot nas paredes ou no teto é também uma ótima forma de eliminar sombras indesejadas. Novas lâmpadas LED de 3 vias podem ser usadas em todos os candeeiros de mesa de 3 vias que possa ter na sua sala de estar.

Nível Total de Brilho Recomendado - 1.500 a 3.000 Lumens

Temperatura de Cor Recomendada: 2200K-3000K

Iluminação LED para o Quarto

Nos nossos quartos, a maioria de nós quer que o ambiente seja relaxante, calmo e tranquilo. Evitar ondas de luz azul no quarto impedirá que o seu ritmo circadiano confunda a luz do quarto com a luz natural exterior. Isto permite que o seu cérebro produza a melatonina necessária para um descanso confortável. É um leitor noturno? Se tiver uma luz de leitura ao lado da cama ou planeia adquirir uma, tons suaves azuis ou naturais são melhores para luminárias específicas, pois a cor branca fria cria um contraste elevado com a página.

Nível Total de Brilho Recomendado - 1.500 a 4.000 Lumens

Temperatura de Cor Recomendada: 2700K-3000K