Quando se trata de longevidade e eficiência, as lâmpadas LED superam as lâmpadas incandescentes tradicionais. Não é de admirar que a maioria das pessoas tenha começado a usá-las em vez destas últimas. Se está um pouco atrasado para aderir à tendência dos LEDs, aqui estão algumas coisas que deve ter em mente ao comprar lâmpadas LED.
Temperatura de Cor
Simplificando, a temperatura de cor refere-se à aparência da luz emitida por uma fonte luminosa. A temperatura de cor é medida em Kelvins. É óbvio que diferentes lâmpadas LED podem ter diferentes temperaturas de cor. Como a aparência e a sensação de uma divisão são muito influenciadas pela temperatura de cor da fonte de luz instalada, é importante escolher uma temperatura de cor que corresponda às suas necessidades.
As lâmpadas LED geralmente vêm em três categorias de temperatura de cor — Luz do Dia (5000K – 6500K), Branco Frio (3000K – 5000K) e Luz Quente (2700K – 3000K). Não é que uma categoria seja melhor que as outras; cada uma é útil em situações específicas.
As lâmpadas LED de luz branca quente são muito úteis quando quer iluminar uma divisão ou um espaço específico dentro de uma divisão. Estas lâmpadas emitem um tom suave com um brilho amarelado. Isto é perfeito para criar uma iluminação ambiente quente e relaxante. Como a maioria das pessoas gosta de ter tons subtis e acolhedores no quarto, sala de estar e sala de jantar, as lâmpadas LED de luz branca são frequentemente usadas nestes locais.
Por outro lado, as lâmpadas LED de luz fria são ideais quando se querem tons limpos e refrescantes. Por esta razão, são uma boa escolha para casas modernas e luminosas. Estas luzes complementam a decoração moderna muito melhor do que as lâmpadas LED de luz branca quente. Estas lâmpadas, graças aos seus ligeiros tons azulados, também são adequadas para iluminação de tarefas.
Aqui estão algumas orientações gerais para escolher a temperatura de cor certa para diferentes espaços da sua casa:
Sala de Estar
Este é o espaço onde você e a sua família se sentam e relaxam. Portanto, opte por lâmpadas LED de luz quente.
Cozinha
Como este é um local onde a atenção ao detalhe é muito importante, as luzes LED de branco frio são uma boa opção.
Sala de Jantar
Pode usar tanto lâmpadas LED de luz branca quente como de branco frio na sua sala de jantar. Isto porque pode querer criar uma atmosfera relaxante, mas garantir que todos à mesa estejam suficientemente atentos para desfrutar da refeição. Considere usar uma combinação de iluminação de destaque com uma lâmpada LED de luz branca quente e iluminação geral com uma lâmpada LED de luz branca fria.
Casas de Banho
Como a temperatura de cor branco frio dá uma sensação limpa e nítida, é uma boa escolha para casas de banho. Ao mesmo tempo, pode optar por luzes LED reguláveis para casas de banho. Assim, pode ajustar facilmente o nível de iluminação conforme as suas necessidades, luz suave para visitas noturnas à casa de banho e luz forte para maquilhagem ou barbear.
Corredores/Quartos
Optar por luz LED branca quente nos seus quartos/corredores é uma escolha óbvia, pois prepara-o para um sono noturno relaxante.
Estudo/Escritório
Escolha luzes LED de branco frio nestes espaços, pois promovem concentração e atenção.
Classificação CRI
Outra coisa que deve verificar ao comprar lâmpadas LED é o índice de reprodução cromática (CRI). Este mede como as cores aparecem sob uma fonte de luz em comparação com a luz natural do dia.
No entanto, ao contrário da temperatura de cor, o CRI não é imediatamente visível. Dado este facto, muitos utilizadores de LED pela primeira vez perguntam: “Como posso saber se a lâmpada LED que estou a comprar tem um bom CRI?”
Na verdade, isto não é difícil. A escala CRI vai de 0 a 100. Quanto maior a pontuação de uma fonte de luz LED, melhor é. Embora uma leitura CRI 80 seja considerada aceitável, e seja o que obtém com a maioria das lâmpadas LED baratas, deve sempre optar por lâmpadas LED com CRI 90. Com estas lâmpadas, obtém um nível quase perfeito de precisão de cor.
Alguns dos principais benefícios de optar por lâmpadas LED com CRI 90 são os seguintes:
- Estas lâmpadas proporcionam a luz mais equilibrada. Devido a esta característica, a exposição prolongada não causa dores de cabeça e/ou fadiga ocular (Em contraste, muitas pessoas queixam-se de dores de cabeça ligeiras quando ficam várias horas sob uma lâmpada LED com CRI 80)
- Cores subtis, como as que têm um componente vermelho intenso, aparecem naturais (Isto não acontece com lâmpadas com CRI 80)
- As lâmpadas LED com CRI 90 são extremamente acessíveis (Portanto, mesmo que tenha um orçamento limitado, não obtém qualquer vantagem real em termos de custo ao usar lâmpadas de baixa qualidade com CRI 80)
Embora deva sempre usar lâmpadas LED com CRI 90, elas são quase indispensáveis para áreas onde passa muito tempo, como a sala de estar, quarto e sala de jantar. Como as lâmpadas CRI 90 oferecem tantas vantagens e são bastante acessíveis, são ideais para todas as instalações residenciais. A menos que seja alguém extremamente sensível à luz, terá pouca vantagem em optar por valores superiores a CRI 90. Na LiquidLEDs, vendemos apenas lâmpadas LED com CRI 90 porque não acreditamos em comprometer a qualidade.
Considere lâmpadas LED vermelhas para o seu quarto
Tem dificuldade em adormecer à noite? Se sim, é possível que a exposição excessiva à luz azul artificial seja a culpada. Estamos rodeados por luz azul artificial, que é emitida por ecrãs digitais, dispositivos eletrónicos, luzes fluorescentes e luzes LED. No caso destas últimas, o problema está realmente nas fontes de luz LED de baixa qualidade — essa é outra razão pela qual defendemos o uso exclusivo de lâmpadas LED com CRI 90.
As pesquisas mostram que a luz azul artificial tem um efeito adverso na produção de melatonina. A melatonina é uma hormona que ajuda a regular o ciclo sono-vigília nos humanos. Quando a produção de melatonina fica desregulada, seja por exposição excessiva à luz azul artificial ou por outra razão, a pessoa tende a ter problemas de sono.
Vários estudos ligaram a exposição excessiva à luz azul a problemas de sono. Por exemplo, segundo um estudo de Harvard, a produção de melatonina fica perturbada quando exposta à luz azul artificial. É importante notar que a luz azul natural (presente na luz solar) é uma coisa, e a luz azul artificial é outra. A primeira não tem efeitos negativos, enquanto a segunda pode perturbar a produção de melatonina.
Pode reduzir a sua exposição à luz azul limitando o tempo de ecrã, especialmente antes de ir para a cama. Também recomendamos instalar lâmpadas LED de luz vermelha no seu quarto. As pesquisas mostram que a luz vermelha não afeta a produção de melatonina. Sob luz vermelha, o corpo produz quase o mesmo nível desta hormona que na escuridão total, por isso não perturba o seu sono.