Cauți un tratament non-medicinal pentru depresie sau o tulburare de somn?
Ești un grădinar amator care dorește să cultive orhidee, plante de interior și unele culturi de fructe și legume în casă?
Dorești ca becurile tale de interior să imite întregul spectru de lumină găsit în lumina soarelui?
Dacă ai răspuns „Da” la oricare dintre aceste întrebări, ceea ce ai nevoie este iluminare cu spectru complet – cea mai apropiată de lumina soarelui pe care banii o pot cumpăra. Becurile LED Natural White (4000K) reflectă cel mai bine lumina naturală a zilei. Și deoarece colecția noastră de becuri LED are CRI 90+, poți fi sigur că vei obține cea mai echilibrată lumină.
Acum, te întrebi probabil: toate acestea sunt bune și frumoase, dar ce legătură are lumina artificială asemănătoare cu lumina soarelui cu tratamentul afecțiunilor medicale sau grădinăritul de interior?
Ei bine, există o legătură puternică — și îți vom prezenta detaliile. Dar mai întâi să înțelegem ce este iluminarea cu spectru complet.
Definiție
Becurile cu spectru complet sunt realizate cu intenția de a imita întregul spectru de lumină găsit în lumina soarelui la amiază. Aceste lămpi vin într-o gamă largă de tensiuni, puteri, finisaje, tipuri de bază și dimensiuni.
Aplicații
Becurile cu spectru complet sunt folosite pentru diverse aplicații. Să aflăm mai multe despre acestea.
Tratamentul depresiei – Conform Mayo Clinic, terapia cu lumină poate ajuta la tratarea tulburării afective sezoniere, un tip de depresie asociat cu schimbările de sezon și care începe și se termină aproximativ în aceeași perioadă în fiecare an. Terapia cu lumină, în care stai lângă o cutie de lumină care emite lumină ce imită lumina soarelui, afectează substanțele chimice din creier legate de somn și dispoziție. Acest lucru ajută la ameliorarea simptomelor TAS.
Tratamentul tulburărilor de somn – Terapia cu lumină este tratamentul principal pentru tulburările circadiene de somn, o condiție în care ritmul circadian — adică ziua versus noaptea — este perturbat, iar persoana adoarme de obicei târziu noaptea.
Grădinăritul de interior – La fel ca plantele de exterior, plantele de interior cresc cel mai bine sub becuri cu spectru complet, deoarece lumina pe care o produc replică spectrul solar natural. Poți cultiva orhidee, plante de interior, ierburi culinare și alte plante cu un set de lumini de creștere. Becurile cu spectru complet sunt excelente și pentru răsaduri.
Nu în ultimul rând, becurile cu spectru complet sunt o alegere excelentă dacă dorești ca lumina ta de interior să fie cât mai apropiată de lumina naturală de afară în timpul zilei. Totuși, ai putea lua în considerare și becurile LED Natural White — deoarece și acestea reflectă eficient lumina naturală a zilei.
Mod de funcționare
Funcția luminilor cu spectru complet depinde foarte mult de tipul de bec folosit pentru a le produce. Nu există termeni tehnici care să definească complet luminile cu spectru complet, ceea ce face dificilă măsurarea exactă a factorului care definește lumina produsă. Luminile care utilizează spectrul complet se împart în general în două tipuri: fluorescente și incandescente.
Becurile incandescente care folosesc spectrul complet încorporează de obicei o carcasă de sticlă din neodim. Aceasta filtrează eficient culorile calde dominante care fac lumina incandescentă obișnuită să fie galbenă. Aceste becuri par a fi un amestec între violet și lavandă când sunt stinse.
Luminile fluorescente cu spectru complet, pe de altă parte, încorporează un amestec de diverși fosfori pentru a atinge o gamă mai largă de culori în scala de temperatură a culorii Kelvin. Lumina emisă de aceste tipuri de becuri pare mai albă și seamănă cel mai mult cu lumina soarelui comparativ cu alte becuri fluorescente. Când sunt stinse, aceste lămpi par încă albe, ca majoritatea lămpilor fluorescente. Aceste becuri sunt proiectate să reprezinte cu acuratețe culorile spectrului complet și vin de obicei cu un CRI moderat (indice de redare a culorii).
Becurile cu spectru complet nu sunt așteptate să aibă exact gama de culori și temperatura Kelvin a luminii solare, ci sunt făcute special pentru a imita nuanța și calitatea luminii vizibile pe care o vedem în timpul zilei.
Întrebări frecvente
- Ce este un bec cu spectru complet?
Becurile cu spectru complet replică întregul spectru electromagnetic al luminii — adică lumina soarelui de la amiază. Poți găsi aceste becuri în diverse dimensiuni, baze, tensiuni și puteri.
- Sunt becurile cu spectru complet bune pentru tine?
Ele sunt folosite ca parte a terapiei cu lumină, care tratează tulburarea afectivă sezonieră, tulburările de somn și alte condiții. Iluminarea cu spectru complet este de asemenea utilă în grădinărit.
- Ce culoare are lumina cu spectru complet?
Lumina cu spectru complet, spre deosebire de lumina convențională de interior, include fiecare culoare din lungimea de undă electromagnetică.
- Poți să te bronzezi cu lumina cu spectru complet?
Nu, nu poți. Acest lucru se datorează faptului că cantitatea de ultraviolete legată de intensitatea luminoasă a becurilor cu spectru complet nu este suficientă pentru a produce bronzarea pielii.