Sluneční záření poskytuje nespočet zdravotních výhod.
Posiluje imunitní systém a poskytuje vitamín D, který je nezbytný pro dobré zdraví kostí. Vystavení slunečnímu záření je také spojeno se zvýšenou produkcí serotoninu – hormonu, který zvyšuje náladu a pomáhá nám cítit se klidně a soustředěně.
Ale problém mnoha z nás je...
Pracujeme uvnitř během denního světla.
Musíme přijít o všechny zdravotní výhody, které přirozené světlo poskytuje? Jedním slovem ne.
Kombinace vysoce CRI, barevně laditelných řešení LED osvětlení a půdorysu, který zahrnuje přirozené zdroje světla, jako jsou okna a střešní okna, může pomoci vylepšit osvětlení kanceláře tak, aby poskytovalo několik výhod přirozeného světla.
Mimochodem, nenechte se odradit zdánlivě technickými slovy, jako jsou vysoce CRI a barevně laditelné LED osvětlení; během cesty je vysvětlíme snadno srozumitelným jazykem.
Bez dalších okolků se nyní pojďme podívat na některé další výhody práce na slunci a hlavně, jak stimulovat přirozené denní světlo v kanceláři pomocí LED osvětlení.
Četné zdravotní výhody slunečního světla
Vystavení slunečnímu záření poskytuje mnoho zdravotních výhod, včetně:
- Usnadnění syntézy vitaminu D, aby byl náš imunitní systém silnější, což nám pomáhá bojovat s nemocemi, jako jsou alergie a nachlazení, a snižuje riziko rozvoje autoimunitních onemocnění.
- Udržování cirkadiánního rytmu, který udržuje vaše tělo ve zdravém cyklu bdění a spánku
- Porazit deprese
- Pomáhá při produkci endorfinů, což zlepšuje hladinu energie a zmírňuje stres
Systémy denního osvětlení
Před příchodem zářivkového osvětlení využívaly kanceláře a komerční prostory přirozené světlo jako hlavní zdroj světla. Nyní, o mnoho desetiletí později, stále více komerčních budov využívá systém denního osvětlení.
Efektivní systém denního světla se nespoléhá pouze na přirozené světlo. Místo toho využívá sluneční světlo, když je k dispozici, a když není k dispozici, používá elektrické světlo.
Systémy denního osvětlení pro komerční budovy mají všechny nebo některé z následujících funkcí:
LED Colour-Tunable Products: Přizpůsobuje teplotu barev tak, aby napodobovala přirozené změny slunečního světla.
- Task Tuning : Upravuje úrovně intenzity světla podle prostorových požadavků.
- Daylight Harvesting : Optimalizace jasu elektrických světel na základě množství dostupného přirozeného světla.
- Snímání obsazenosti : Detekuje přítomnost a nepřítomnost osob a podle toho zapíná a vypíná světla.
- Plánování : Zapne a vypne osvětlení v předem nastavených časech.
- Ovládání stmívání : Umožňuje uživatelům upravit jas elektrického osvětlení podle jejich potřeb a preferencí.
- Detekce volného místa : Lidé zapnou světla ručně, ale světla se sama automaticky vypnou, když není detekován pohyb.
Co je barevně laditelné osvětlení?
Tato svítidla dokážou využívat přirozené světlo a regulovat barevnou teplotu světla s postupem dne, přičemž přecházejí z denního světla přes studenou bílou na teplou bílou.
Barevné ladění umožňuje přizpůsobení osvětlení podle osobních preferencí nebo specifických požadavků. Uživatel má například možnost naprogramovat LED svítidlo tak, aby napodobovalo pohyb slunce od východu na západ během dne, nebo si vybrat z různých předem specifikovaných nastavení — tedy svítání, ráno, poledne, odpoledne a večer.
Existují tři typy barevně laditelných možností LED osvětlení:
- Ztlumit do teplé : Rozsah teploty barev je 2700 K až 1800 K; napodobuje světlo svíček nebo žárovky; nejlépe fungují v hotelových halách, restauracích, divadlech, tanečních sálech a domácnostech.
- Laditelná bílá : Rozsah teploty barev je 2700 K až 5000 K; napodobuje denní světlo; nejlépe se hodí pro kancelářské a průmyslové osvětlení a v uměleckých studiích a muzeích
- RGBW : Toto je plně barevné ladění (R=červená; G=zelená; B=modrá; W=bílá). Získáte celou řadu barevných kruhů a laditelné bílé. Ideální pro osvětlení kanceláří.
RGBW a laditelná bílá světla mají schopnost replikovat barevnou teplotu přirozeného slunečního světla, jak se mění v průběhu dne, od neutrální bílé (3500 K) ráno po denní světlo (5000 K) v poledne a nakonec přechází na teplou bílou. (2700 K), jak se den blíží ke konci. Tento hladký průběh pomáhá zlepšit produktivitu a udržovat zdravý cirkadiánní rytmus.
Proč je LED osvětlení skvělou volbou?
Výhody LED osvětlení jsou dobře zdokumentovány. Tyto žárovky vydrží mnohem déle než klasické žárovky. Vyžadují také méně elektřiny a jsou šetrné k životnímu prostředí.
Kromě toho má LED osvětlení schopnost napodobovat sluneční světlo. LED žárovky Natural White napodobují sluneční světlo a pomáhají vám udržovat stabilní a zdravý cirkadiánní rytmus.
LED osvětlení s vysokým CRI (90+) reprodukuje realističtější zobrazení barev. Jinými slovy, velmi přesně napodobují sluneční světlo a pomáhají lidem cítit se a vypadat co nejlépe.
Mezi hlavní výhody LED osvětlení s vysokým CRI patří:
- Poskytuje špičkové barevné podání, nezbytné pro úkoly, jako je grafický design, malba, fotografie a další, které vyžadují přesné vnímání barev
- Snižuje únavu a namáhání očí, což je opakující se problém na pracovištích, která jsou špatně osvětlena
- Může pomoci zvýšit úroveň koncentrace a produktivitu
- Spotřebuje méně energie a vydrží 25 000 hodin (nebo více)
- Pomocí funkcí stmívání a ladění barev je snadné upravit kvalitu a intenzitu vnitřního osvětlení podle vašich potřeb
Tipy pro stimulaci přirozeného světla ve vaší kanceláři pomocí LED osvětlení
Nedostatek slunečního světla v kancelářských prostorech může způsobit, že budete dlouhé hodiny pracovat u stolu obzvláště vyčerpávající. Přirozené světlo pomáhá obnovit energii a mnozí věří (možná správně), že inspiruje kreativitu. Ale i když sluneční svit není k dispozici, existují způsoby, jak stimulovat přirozené světlo.
Zde je několik obecných tipů pro stimulaci slunečního světla v kancelářských prostorách:
- Nastavte žaluzie tak, aby dovnitř mohlo proniknout nějaké sluneční světlo
- Umístěte LED žárovky s plným spektrem strategicky
- Pro dodatečný jas stimulovaný přirozeným světlem používejte produkty odrážející sluneční světlo v blízkosti stěn nebo oken
- Nainstalujte barevně laditelná LED světla, která nejen napodobují sluneční světlo, ale také upravují intenzitu světla v závislosti na denní době
- Zvažte použití různých zdrojů osvětlení (např. kombinujte LED žárovky se střešními okny nebo slunečním světlem)
- Zvažte použití nástěnných nástěnných svícnů ke snížení oslnění stropními světly
Závěr
Vystavení slunečnímu záření je dobré pro fyzické i duševní zdraví. Pokud vás však vaše práce nutí zůstat uzavřeni uvnitř, barevně laditelné LED osvětlení s vysokým CRI může stimulovat výhody vystavení slunečnímu záření. Činí tak tím, že poskytuje přesné podání barev a také minimalizuje únavu očí při dlouhé práci.
LED osvětlení je ve srovnání s konvenčním osvětlením odolnější a energeticky účinnější. Při chytrém použití spolu se střešními okny vám může pomoci udržet zdravý cirkadiánní rytmus.
Často kladené otázky
Mohou LED světla replikovat sluneční světlo?
LED diody mají schopnost napodobovat barvu a jas přirozeného slunečního světla, čímž vám pomáhají udržovat přirozený cirkadiánní rytmus vašeho těla.
Jaká teplota barev nejlépe odpovídá přirozenému slunečnímu záření?
Vyšší hodnoty CCT v rozmezí 4000K–6000K nejlépe napodobují přirozené denní světlo.
Jaký je nejlepší způsob, jak stimulovat sluneční světlo v kanceláři?
Použijte barevně laditelné LED osvětlení s vysokým CRI (90+) v kombinaci se střešními okny a/nebo přirozeným světlem. Barevně laditelné LED diody automaticky upravují teplotu a jas světla tak, aby přesně napodobovaly sluneční světlo v různých denních dobách.