Sluneční světlo poskytuje nespočet zdravotních výhod.
Posiluje imunitní systém a poskytuje vitamin D, který je nezbytný pro zdraví kostí. Pobyt na slunci je také spojen se zvýšenou produkcí serotoninu — hormonu, který zlepšuje náladu a pomáhá nám cítit se klidně a soustředěně.
Ale problém, který má mnoho z nás, je...
Pracujeme uvnitř během denních hodin.
Musíme se vzdát všech zdravotních výhod, které přirozené světlo poskytuje? Jedním slovem, ne.
Kombinace LED osvětlení s vysokým CRI, barevně nastavitelných řešení a půdorysu, který zahrnuje přirozené zdroje světla, jako jsou okna a střešní světlíky, může pomoci vylepšit kancelářské osvětlení a přinést řadu výhod pobytu na přirozeném světle.
Mimochodem, nenechte se odradit zdánlivě technickými výrazy jako vysoký CRI a barevně nastavitelné LED osvětlení; během cesty je vysvětlíme snadno pochopitelným jazykem.
Takže bez dalšího otálení prozkoumejme další výhody práce na denním světle a co je nejdůležitější, jak stimulovat přirozené denní světlo v kanceláři pomocí LED osvětlení.
Mnohé zdravotní přínosy slunečního světla
Pobyt na slunci přináší mnoho zdravotních výhod, včetně:
- Podpora syntézy vitamínu D pro posílení imunitního systému, což nám pomáhá bojovat s nemocemi, jako jsou alergie a nachlazení, a snižuje riziko vzniku autoimunitních onemocnění
- Udržování cirkadiánního rytmu, který udržuje tělo v zdravém cyklu bdění a spánku
- Boj proti depresi
- Pomáhá při produkci endorfinů, které zvyšují úroveň energie a ulevují od stresu
Systémy denního osvětlení
Před nástupem zářivkového osvětlení používaly kanceláře a komerční zařízení přirozené světlo jako hlavní zdroj světla. Nyní, o mnoho desetiletí později, stále více komerčních budov začleňuje systém denního osvětlení.
Efektivní systém denního světla se nespoléhá pouze na přirozené světlo. Místo toho využívá sluneční světlo, když je k dispozici, a když není, používá elektrické osvětlení.
Systémy denního světla pro komerční budovy mají všechny nebo některé z následujících funkcí:
LED produkty s nastavitelnou barvou: Ladí barevnou teplotu tak, aby napodobovala přirozenou změnu slunečního světla.
- Ladění úkolů: Upravuje úrovně intenzity světla podle požadavků prostoru.
- Využití denního světla: Optimalizace jasu elektrických světel na základě množství dostupného přirozeného světla.
- Snímač obsazenosti: Detekuje přítomnost a nepřítomnost lidí a podle toho zapíná a vypíná světla.
- Plánování: Zapíná osvětlení a vypíná ho v přednastavených časech.
- Řízení stmívání: Umožňuje uživatelům upravit jas elektrického osvětlení podle jejich potřeb a preferencí.
- Snímač nepřítomnosti: Lidé zapínají světla ručně, ale světla se sama automaticky vypnou, když není detekován pohyb.
Co je barevně laditelné osvětlení?
Tato svítidla mohou využívat přirozené světlo a regulovat barevnou teplotu světla, jak den postupuje, přecházejíc od denního světla přes studenou bílou až po teplou bílou.
Ladění barev umožňuje přizpůsobení osvětlení podle osobních preferencí nebo specifických požadavků. Například uživatel má možnost naprogramovat LED svítidlo tak, aby napodobovalo pohyb slunce od východu k západu během dne, nebo vybrat z různých přednastavených režimů — tedy úsvit, ráno, poledne, odpoledne a večer.
Existují tři typy možností barevně laditelného LED osvětlení:
- Dim to Warm: Rozsah barevné teploty je 2700K až 1800K; napodobuje světlo svíčky nebo žárovky; nejlépe funguje v hotelových halách, restauracích, divadlech, tanečních sálech a domácnostech.
- Tunable-white: Rozsah barevné teploty je 2700K až 5000K; napodobuje denní světlo; nejvhodnější pro kancelářské a průmyslové osvětlení a v uměleckých studiích a muzeích
- RGBW: Toto je plné ladění barev (R=Červená; G=Zelená; B=Modrá; W=Bílá). Získáte plný rozsah barevného spektra a tunable-white. Ideální pro kancelářské osvětlení.
Světla RGBW a tunable-white mají schopnost replikovat barevnou teplotu přirozeného slunečního světla, jak se mění během dne, od neutrální bílé (3500K) ráno přes denní světlo (5000K) v poledne až po teplou bílou (2700K) ke konci dne. Tento plynulý přechod pomáhá zlepšit produktivitu a udržovat zdravý cirkadiánní rytmus.
Proč je LED osvětlení skvělou volbou?
Výhody LED osvětlení jsou dobře zdokumentovány. Tyto žárovky vydrží mnohem déle než tradiční žárovky. Také spotřebují méně elektřiny a jsou šetrné k životnímu prostředí.
Kromě toho má LED osvětlení schopnost napodobovat sluneční světlo. Žárovky Natural White LED napodobují sluneční světlo a pomáhají udržovat stabilní a zdravý cirkadiánní rytmus.
LED osvětlení s vysokým CRI (90+) reprodukuje realističtější zobrazení barev. Jinými slovy, velmi věrně napodobuje sluneční světlo, což pomáhá lidem cítit se a vypadat co nejlépe.
Některé klíčové výhody LED osvětlení s vysokým CRI zahrnují:
- Poskytuje špičkové podání barev, nezbytné pro úkoly jako grafický design, malování, fotografie a další, které vyžadují přesné vnímání barev
- Snižuje únavu a namáhání očí, což je opakující se problém na pracovištích s nedostatečným osvětlením
- Může pomoci zvýšit úroveň soustředění a produktivitu.
- Spotřebovává méně energie a vydrží 25 000 hodin (nebo více).
- Díky možnosti stmívání a nastavení barev je snadné upravit kvalitu a intenzitu vnitřního osvětlení podle vašich potřeb.
Tipy pro stimulaci přirozeného světla ve vaší kanceláři pomocí LED osvětlení.
Nedostatek slunečního světla v kanceláři může způsobit, že práce u stolu po dlouhé hodiny je obzvlášť vyčerpávající. Přirozené světlo pomáhá obnovit energii a mnoho lidí věří (možná správně), že inspiruje kreativitu. Ale i když sluneční světlo není k dispozici, existují způsoby, jak stimulovat přirozené světlo.
Zde je několik obecných tipů, jak stimulovat sluneční světlo v kancelářském prostoru:
- Nastavte žaluzie tak, aby dovnitř pronikalo trochu slunečního světla.
- Strategicky umístěte LED žárovky s plným spektrem.
- Použijte produkty odrážející sluneční světlo u zdí nebo oken pro dodatečné zvýšení přirozeného jasu.
- Nainstalujte barevně nastavitelné LED světla, která nejen napodobují sluneční světlo, ale také upravují intenzitu světla podle denní doby.
- Zvažte použití různých zdrojů světla (např. kombinujte LED žárovky se světlíky nebo slunečním světlem).
- Zvažte použití nástěnných svítidel ke snížení oslnění od stropního osvětlení.
Závěr
Pobyt na slunečním světle je prospěšný jak pro fyzické, tak i duševní zdraví. Pokud vás však práce nutí zůstávat zavření uvnitř, barevně nastavitelné LED osvětlení s vysokým CRI může stimulovat přínosy slunečního záření. Dělá to tím, že poskytuje přesné podání barev a zároveň minimalizuje únavu očí při dlouhé práci.
LED osvětlení je odolnější a energeticky úspornější ve srovnání s konvenčním osvětlením. Při chytrém použití spolu se světlíky může pomoci udržet zdravý cirkadiánní rytmus.
Často kladené otázky
Mohou LED světla napodobit sluneční světlo?
LED diody mají schopnost napodobovat barvu a jas přirozeného slunečního světla, čímž vám pomáhají udržovat přirozený cirkadiánní rytmus vašeho těla.
Jaká barevná teplota nejlépe přibližuje přirozené sluneční světlo?
Vyšší hodnoty CCT v rozmezí 4000K–6000K nejlépe napodobují přirozené denní světlo.
Jaký je nejlepší způsob, jak stimulovat sluneční světlo v kanceláři?
Používejte barevně nastavitelné LED osvětlení s vysokým CRI (90+) v kombinaci s světlíky a/nebo přirozeným světlem. Barevně nastavitelné LED diody automaticky upravují teplotu a jas světla tak, aby co nejvěrněji napodobovaly sluneční světlo během různých částí dne.