Meditace je jedním z nejlepších způsobů, jak snížit stres a pomoci nám soustředit mysl. Mnoho lidí si dokonce vytvoří malý prostor ve svém domově, kde mohou jen meditovat a relaxovat. Zde je několik tipů, jak nastavit osvětlení pro vaši meditační zónu.
Stmívače Mnozí z nás se cítí při meditaci lépe v slabě osvětlené místnosti. Nízké světlo nám pomáhá cítit se uvolněněji a soustředěněji při uvolňování mysli. Stmívače jsou ovladače, které se instalují do vašeho osvětlení a umožňují vám nastavit jas žárovek. Jsou relativně levné, ale budete potřebovat elektrikáře, který je nainstaluje do osvětlení. Existuje řada značek nabízejících tyto stmívače ve většině železářství a jsou kompatibilní se všemi druhy světel, včetně LED.
Svíčky a meditace jdou ruku v ruce. Někteří lidé dokonce používají svíčky jako jediné osvětlení své meditační zóny. Světlo svíček je velmi uklidňující a navíc vytváří příjemný efekt v prostoru. Vyberte si svíčky v různých barvách a dokonce i vůních, které vám vyhovují. Rozmístěte je na různá místa nebo je naskládejte na malý svíčkový oltář nebo stoleček. Pokud se obáváte požárního nebezpečí nebo nechcete mít starosti s hlídáním svíček a zajišťováním, aby se vosk nerozlil, můžete použít bateriové svíčky s LED žárovkami, které napodobují světlo svíček. Tyto dokonce blikají, aby vytvořily iluzi skutečného ohně ze svíček.
Teplé světlo Teplé žárovky jsou pro oči příjemnější. Pomáhají vám cítit se pohodlně a klidně, navíc vydávají opravdu hezké žluté světlo, které dělá atmosféru opravdu útulnou. Pro otázky a komentáře můžete kontaktovat naši zákaznickou podporu.