Meditatie is een van de beste manieren om stress te verminderen en ons te helpen onze geest te concentreren. Veel mensen richten zelfs een kleine ruimte in hun huis in waar ze gewoon kunnen mediteren en ontspannen. Hier zijn een paar tips om u te helpen bij het instellen van de verlichting voor uw meditatieruimte.
Dimmers Velen van ons voelen zich meer op hun gemak om te mediteren in een kamer met weinig licht . Het zwakke licht helpt ons om ons meer ontspannen en geconcentreerd te voelen en onze geest te kalmeren. Dimmers zijn knoppen die op uw verlichtingssystemen worden geïnstalleerd waarmee u kunt aanpassen hoe fel uw lampen zijn. Deze zijn relatief goedkoop om te krijgen, maar u hebt een elektricien nodig om ze op het verlichtingssysteem te installeren. Er zijn een aantal merken die deze dimmers aanbieden in de meeste bouwmarkten en ze zijn compatibel met alle soorten lampen, zelfs LED's.
Kaarsen en meditatie gaan hand in hand. Sommige mensen gebruiken zelfs alleen kaarsen om hun meditatieruimte te verlichten. Kaarslicht is erg ontspannend en het geeft ook een mooi effect op de ruimte. Kies kaarsen in verschillende kleuren en zelfs geuren die u aanspreken. Verspreid ze op verschillende plekken of stapel ze op in een klein kaarsenaltaar of tafel. Als u bang bent voor brandgevaar of u wilt zich niet bezighouden met het gedoe van het in de gaten houden van uw kaarsen en ervoor zorgen dat er geen was overal op terechtkomt, kunt u batterijen gebruiken met ledlampen die kaarslicht nabootsen. Deze flikkeren zelfs om de illusie van echt vuur van kaarsen te wekken.
Warme lampen Warme lampen zijn ontspannender voor de ogen. Ze kunnen u helpen om u comfortabel en kalm te voelen, plus ze geven een heel mooi geel getint licht waardoor de sfeer er echt huiselijk uitziet. Voor vragen en opmerkingen kunt u contact opnemen met onze klantenservice hotline.