Somnul este important pentru bebeluși și copiii mici. Pe lângă faptul că le oferă corpului șansa de a se reenergiza, permite creierului să absoarbă ceea ce a învățat pe parcursul zilei și să îl stocheze corespunzător.
Pentru adulți, somnul este la fel de important. Le oferă corpului timpul necesar pentru a-și reface nivelul de energie și asigură odihna necesară creierului. Lipsa somnului poate afecta nu doar sănătatea mentală, ci și pe cea fizică.
Deși este ideal să dormi într-o cameră întunecată noaptea, mulți oameni, în special copiii mici, găsesc dificil să doarmă în întuneric complet. Și unii adulți au frică de întuneric și nu pot dormi corespunzător într-o cameră complet întunecată.
Deși există multe lămpi de veghe disponibile, există câteva aspecte pe care trebuie să le ai în vedere înainte de a face o achiziție. În acest articol, vom analiza care sunt acești factori.
Factorul #1 – Temporizator
Un temporizator este o caracteristică utilă pentru o lampă de veghe. Asigură că lumina se aprinde sau se stinge singură la orele specificate. Ca părinte, poți fi liniștit știind că nu trebuie să îți amintești să aprinzi lampa de veghe din camera copilului seara sau să o stingi dimineața.
Factorul #2 – Locația prizelor
Înainte de a alege o lampă de veghe pentru camera bebelușului sau pentru tine, verifică poziția prizelor electrice în raport cu patul copilului sau al tău. Dacă prizele sunt prea departe, lumina poate fi insuficientă. Dacă sunt prea aproape, lumina poate fi prea puternică.
Factorul #3 – Senzor de lumină
Un senzor de lumină poate fi o caracteristică utilă. Asigură că lampa de veghe se va aprinde doar când este detectată altă lumină artificială și se va stinge în cazul în care există suficientă lumină ambientală.
Factorul #4 – Tipul becului
Dacă ideea de a schimba frecvent becurile în lampa ta de veghe de perete nu te atrage, ia în considerare becurile LED. Acestea nu doar că durează de multe ori mai mult decât alte becuri, dar consumă și mult mai puțină energie electrică.