Letar du efter en icke-medicinsk behandling för depression eller en sömnstörning?
Är du en hobbyträdgårdsmästare som vill odla orkidéer, krukväxter och några frukt- och grönsaksgrödor inomhus?
Vill du att dina inomhusglödlampor ska efterlikna hela ljusspektrumet som finns i solljus?
Om du svarade ”Ja” på någon av dessa frågor, är det du behöver fullspektrum belysning – det närmaste solljus som pengar kan köpa. Natural White LED-lampor (4000K) speglar naturligt dagsljus bäst. Och eftersom vår LED-lampkollektion har CRI 90+, kan du vara säker på att du får det mest balanserade ljuset.
Nu kanske du undrar: Det låter bra, men vad har artificiellt ljus som liknar solljus med behandling av medicinska tillstånd eller inomhusodling att göra?
Jo, det finns en stark koppling — och vi kommer att förklara detaljerna för dig. Men först låt oss förstå vad fullspektrum belysning är.
Definition
Fullspektrum glödlampor är tillverkade med avsikten att efterlikna hela ljusspektrumet som finns i solljus vid middagstid. Dessa lampor finns i en mängd olika spänningar, wattstyrkor, ytbehandlingar, sockeltyper och storlekar.
Användningsområden
Fullspektrum lampor används för olika ändamål. Låt oss lära oss mer om detta.
Behandling av depression – Enligt Mayo Clinic kan ljusterapi hjälpa vid behandling av säsongsbunden depression, en typ av depression som är kopplad till årstidsväxlingar och som börjar och slutar ungefär vid samma tid varje år. Ljusterapi, där du sitter nära en ljuslåda som avger ljus som efterliknar solljus, påverkar hjärnkemikalier relaterade till sömn och humör. Detta hjälper i sin tur till att lindra symtomen på SAD.
Behandling av sömnstörningar – Ljusterapi är den primära behandlingen för cirkadiska sömnstörningar, ett tillstånd där den cirkadiska — det vill säga dag- och nattrytmen — störs, och personen vanligtvis somnar sent på natten.
Inomhusodling – Precis som utomhusväxter växer inomhusväxter bäst under fullspektrum lampor, eftersom ljuset de avger replikerar det naturliga solspektrumet. Du kan odla orkidéer, krukväxter, kryddväxter och några andra växter med ett set växtlampor. Fullspektrum lampor är också utmärkta för sådd.
Sist men inte minst är fullspektrum lampor ett utmärkt val om du vill att ditt inomhusljus ska vara så nära det naturliga dagsljuset utomhus som möjligt. Med det sagt kan du också överväga Natural White LED-lampor — eftersom de också effektivt speglar naturligt dagsljus.
Funktion
Funktionen hos fullspektrumljus beror mycket på vilken typ av lampa som används för att producera det. Det finns inga tekniska termer som helt kan definiera fullspektrumljus, vilket gör det mycket svårt att mäta vilken faktor som specifikt definierar det producerade ljuset. Ljus som använder fullspektrum faller generellt i två typer: lysrör och glödlampor.
Glödlampor som använder fullspektrum har vanligtvis ett glashölje gjort av neodym. Detta filtrerar effektivt de dominerande varma färgerna som gör att vanligt glödljus blir gult. Dessa lampor ser ut som en blandning mellan lila och lavendel när de är avstängda.
Fullspektrum lysrör innehåller däremot en blandning av olika fosforer för att nå ett bredare färgomfång på Kelvin-färgtemperaturskalan. Ljuset från dessa lampor ser vitare ut och liknar solljus närmast jämfört med andra lysrörslampor. När de är släckta ser dessa lampor fortfarande vita ut, som de flesta lysrör. Dessa lampor är designade för att exakt återge fullspektrumfärger och har vanligtvis ett måttligt CRI (färgåtergivningsindex).
Fullspektrum lampor förväntas inte ha exakt samma färgomfång och Kelvin-temperatur som solljus, de är endast gjorda för att specifikt efterlikna nyansen och kvaliteten på det synliga ljus vi ser under dagen.
Vanliga frågor
- Vad är en fullspektrum glödlampa?
Fullspektrum glödlampor replikerar hela det elektromagnetiska ljusspektrumet — det vill säga solljus vid middagstid. Du kan hitta dessa lampor i olika storlekar, socklar, spänningar och wattstyrkor.
- Är fullspektrum glödlampor bra för dig?
De används som en del av ljusterapi, som används för att behandla säsongsbunden depression, sömnstörningar och några andra tillstånd. Fullspektrum belysning är också användbar vid trädgårdsodling.
- Vilken färg har fullspektrumljus?
Fullspektrumljus, till skillnad från konventionellt inomhusljus, inkluderar varje färg i det elektromagnetiska våglängdsområdet.
- Kan man få solbränna av fullspektrumljus?
Nej, det kan man inte. Detta beror på att mängden ultraviolett ljus kopplat till ljusstyrkan hos fullspektrum glödlampor inte är tillräcklig för att påverka hudens solbränna.