Du har förmodligen hört att solljus ger oss vitalitet, men visste du att ljus fungerar på liknande sätt? Glödlampor som avger blå ljusvågor frigör serotonin, vilket gör oss fokuserade, medvetna och alerta. Glödlampor som inte avger blå ljusvågor tillåter vår hjärna att producera melatonin, vilket gör oss avslappnade, trötta och redo för en god natts sömn.

Glödlampor med lägre temperatur ger varmvitt ljus, som en eld, medan glödlampor med medeltemperatur skapar neutralt vitt ljus, och glödlampor med högre temperatur skapar kallvitt ljus eller efterliknar dagsljus.

Det är också en vanlig missuppfattning att ljusstyrkan hos ett ljus mäts i watt. Watt mäter egentligen energiförbrukning, medan lumen mäter ljusstyrka.

LED-belysning för matplatsen
När du äter en god middag med familj eller gäster vill vi inte att belysningen ska vara för stark och obehaglig, och vi vill absolut inte att den ska vara så svag att vi håller på att somna. Oavsett om det är en eftermiddagsbrunch eller en sen middag, möjliggör dimbara takarmaturer den perfekta ljusstyrkan när som helst på dagen. Vi rekommenderar mjuka till neutrala toner för matplatsen som skapar rätt stämning. Tänk också på LED-glödlampor för ljuskronor som vanligtvis används i matrum; LED-ljuskronelampor erbjuder nu fantastiska färger och ljusutbyte.

Rekommenderad total ljusstyrka - 3 000 till 6 000 lumen

Rekommenderad färgtemperatur: 2200K-3000K

LED-belysning för hemmakontoret

När du belyser ett hemmakontor behöver vi säkerställa att ljuset förstärker vår förmåga att vara produktiv i det givna utrymmet. Att placera kallvita lampor i arbetsrummet som efterliknar dagsljus kommer att öka serotoninproduktionen och hålla dig engagerad, alert och energifylld. Se till att välja en plats som inte skapar oönskade reflexer på din datorskärm. Du kan också överväga LED-skrivbordslampor som erbjuder utmärkt arbetsbelysning och möjligheten att justera färgtemperaturen efter behov.

Rekommenderad total ljusstyrka - 3 000 till 6 000 lumen

Rekommenderad färgtemperatur: 3000K-5000K

LED-belysning för vardagsrummet

Vardagsrummet är en central plats för att ta emot gäster, umgås eller bara koppla av. Oavsett om du tittar på en film eller pratar med vänner är det viktigt att ha en blandning av ljuskällor i vardagsrummet för att anpassa sig efter tillfället. Precis som i sovrummet är det bra att undvika starka, blåljusutsändande lampor som producerar serotonin och ger oss energi. Justerbara spotlights kan riktas mot väggarna för att belysa konstverk, familjefoton eller helt enkelt minska bländning på TV:n. Att placera spotlights på väggar eller tak är också ett utmärkt sätt att eliminera oönskade skuggor. Nya LED 3-vägs-lampor kan användas i alla trevägs-bordslampor du kan ha i vardagsrummet.

Rekommenderad total ljusstyrka - 1 500 till 3 000 lumen

Rekommenderad färgtemperatur: 2200K-3000K

LED-belysning för sovrummet

I våra sovrum vill de flesta av oss att atmosfären ska vara avslappnad, lugn och fridfull. Att undvika blå ljusvågor i sovrummet förhindrar att din dygnsrytm förväxlar ljuset i rummet med det naturliga ljuset utomhus. Detta gör att din hjärna kan producera det melatonin som behövs för en god sömn. Är du en kvällsläsare? Om du har en läslampa vid sängen eller planerar att skaffa en, är mjuka blå eller naturliga toner bättre för läsning eftersom det kallvita ljuset skapar hög kontrast mot sidan.

Rekommenderad total ljusstyrka - 1 500 till 4 000 lumen

Rekommenderad färgtemperatur: 2700K-3000K