การทำสมาธิเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเครียดและช่วยให้เรามีสมาธิ หลายๆ คนถึงกับจัดพื้นที่เล็กๆ ในบ้านให้พวกเขาสามารถนั่งสมาธิและผ่อนคลายได้ เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ต่อไปนี้จะช่วยคุณในการจัดแสงสว่างสำหรับบริเวณนั่งสมาธิ
เครื่องหรี่ไฟ หลายคนรู้สึกสบายใจมากกว่าเมื่อได้นั่งสมาธิใน ห้องที่มีแสงสลัว แสงสลัวช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิมากขึ้น ซึ่งทำให้จิตใจสงบ เครื่องหรี่ไฟคือลูกบิดที่ติดตั้งเข้ากับระบบไฟ ซึ่งช่วยให้คุณปรับความสว่างของหลอดไฟได้ เครื่องหรี่ไฟมีราคาค่อนข้างถูก แต่คุณจะต้องให้ช่างไฟฟ้ามาติดตั้งให้ ในร้านฮาร์ดแวร์ส่วนใหญ่มีเครื่องหรี่ไฟหลายยี่ห้อที่จำหน่ายเครื่องหรี่ไฟนี้ และใช้ได้กับไฟทุกประเภท แม้แต่หลอด LED
เทียน กับการทำสมาธิเป็นของคู่กัน บางคนใช้เทียนเพื่อจุดบริเวณที่ตนทำสมาธิ แสงเทียนช่วยให้ผ่อนคลายและยังให้ผลดีต่อพื้นที่อีกด้วย เลือกเทียนที่มีสีสันและกลิ่นต่างๆ ที่คุณชอบ โปรยเทียนในจุดต่างๆ หรือกองไว้บนแท่นบูชาหรือโต๊ะเล็กๆ ที่มีเทียน หากคุณกลัวอันตรายจากไฟไหม้หรือไม่อยากยุ่งยากในการดูแลเทียนของคุณและไม่มั่นใจว่าเทียนของคุณจะไม่เปื้อนขี้ผึ้งไปทั่ว คุณสามารถใช้เทียนที่ใช้แบตเตอรี่พร้อม หลอดไฟ LED ที่เลียนแบบแสงเทียนได้ แสงเทียนเหล่านี้ยังกระพริบเพื่อให้เกิดภาพลวงตาของไฟจากเทียนจริงอีกด้วย
หลอดไฟโทนอุ่น หลอดไฟโทนอุ่น ช่วยผ่อนคลายสายตาได้ดีกว่า หลอดไฟเหล่านี้ช่วยให้คุณรู้สึกสบายและสงบ อีกทั้งยังให้แสงโทนเหลืองที่สวยงามซึ่งทำให้บรรยากาศดูอบอุ่น หากมีคำถามหรือความคิดเห็น คุณสามารถติดต่อสายด่วนฝ่ายบริการลูกค้าของเราได้