Spánek je důležitý pro kojence a malé děti. Kromě toho, že dává jejich tělu šanci znovu se nabít energií, umožňuje jejich mozku absorbovat to, co se během dne naučilo, a správně to uložit.
Pro dospělé je spánek stejně důležitý. Dává jejich tělu čas na vybudování energetické hladiny a poskytuje tolik potřebný odpočinek mozku. Nedostatek spánku může ovlivnit nejen duševní, ale i fyzické zdraví.
I když je nejlepší spát v noci v tmavé místnosti, pro mnoho lidí, zejména pro malé děti, je těžké spát v úplné tmě. Někteří dospělí mají také strach ze tmy a nemohou pořádně spát ve zcela zatemněné místnosti.
I když je nočních světel k dispozici spousta, existuje několik věcí, které musíte mít na paměti, než začnete nakupovat. V tomto článku se podíváme na to, jaké jsou tyto faktory.
Faktor #1 – Časovač
Časovač je užitečná funkce v nočním osvětlení. Zajišťuje, že se světlo samo zapíná nebo vypíná v určených časech. Jako rodič můžete být v klidu s vědomím, že nemusíte pamatovat na to, abyste večer v dětském pokoji zapnuli nebo ráno zhasli.
Faktor #2 – Umístění zásuvek
Než si vyberete noční světlo do pokoje vašeho dítěte nebo pro sebe, zkontrolujte polohu různých elektrických zásuvek vzhledem k posteli vašeho dítěte nebo vaší posteli. V případě, že jsou zásuvky příliš daleko, může být světlo méně než dostatečné. Pokud jsou příliš blízko, světlo může být příliš jasné.
Faktor #3 – Světelný senzor
Šikovnou funkcí může být světelný senzor. Zajišťuje, že se noční světlo zapne pouze při detekci jiného umělého světla a vypne se v případě dostatečného okolního světla.
Faktor #4 – Typ žárovky
Pokud vás myšlenka výměny žárovek v nástěnném nočním osvětlení často neláká, zvažte LED žárovky. Nejen, že vydrží mnohonásobně déle než jiné žárovky, ale také spotřebují mnohem méně elektřiny.