Hledáte nemedikamentózní léčbu deprese nebo poruchy spánku?
Jste zahradnický nadšenec, který chce pěstovat orchideje, pokojové rostliny a některé druhy ovoce a zeleniny uvnitř?
Chcete, aby vaše vnitřní žárovky napodobovaly celé světelné spektrum, jaké je přítomno ve slunečním světle?
Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli „Ano“, co potřebujete, je osvětlení s plným spektrem – nejbližší věc slunečnímu světlu, kterou si můžete koupit za peníze. Přírodní bílé LED žárovky (4000K) nejlépe napodobují přirozené denní světlo. A protože naše kolekce LED žárovek má CRI 90+, můžete si být jisti, že získáte nejvyváženější světlo.
Možná se teď ptáte: To je sice hezké, ale co má umělé světlo podobné slunečnímu světlu společného s léčbou zdravotních potíží nebo vnitřním zahradničením?
Existuje silná souvislost – a my vám ji podrobně vysvětlíme. Nejprve si ale pojďme vysvětlit, co je osvětlení s plným spektrem.
Definice
Žárovky s plným spektrem jsou vyrobeny s cílem napodobit celé světelné spektrum, které je přítomno ve slunečním světle během poledne. Tyto speciální lampy jsou dostupné v široké škále napětí, výkonů, povrchových úprav, typů patic a velikostí.
Využití
Žárovky s plným spektrem se používají pro různé účely. Pojďme se o nich dozvědět více.
Léčba deprese – Podle Mayo Clinic může světelná terapie pomoci při léčbě sezónní afektivní poruchy, typu deprese spojené se změnami ročních období, která začíná a končí přibližně ve stejnou dobu každý rok. Světelná terapie, při níž sedíte u světelné krabice vyzařující světlo napodobující sluneční záření, ovlivňuje mozkové chemikálie spojené se spánkem a náladou. To pomáhá zmírnit příznaky SAD.
Léčba poruch spánku – Světelná terapie je hlavní léčbou cirkadiánních poruch spánku, což je stav, kdy je narušen cirkadiánní rytmus – tedy rytmus dne a noci – a člověk obvykle usíná pozdě v noci ve stejnou dobu.
Vnitřní zahradničení – Stejně jako venkovní rostliny, i pokojové rostliny rostou nejlépe pod žárovkami s plným spektrem, protože světlo, které produkují, napodobuje přirozené sluneční spektrum. Můžete pěstovat orchideje, pokojové rostliny, kuchyňské bylinky a další rostliny pomocí sady růstových světel. Žárovky s plným spektrem jsou také vynikající pro klíčení semen.
Na závěr, žárovky s plným spektrem jsou skvělou volbou, pokud chcete, aby vaše vnitřní osvětlení co nejvíce odpovídalo přirozenému dennímu světlu venku. Můžete také zvážit přírodní bílé LED žárovky, protože i ty účinně napodobují přirozené denní světlo.
Princip fungování
Funkce světel s plným spektrem velmi závisí na typu použité žárovky. Neexistují technické termíny, které by plně definovaly světla s plným spektrem, což ztěžuje přesné měření, jaký faktor konkrétně definuje vyzařované světlo. Světla využívající plné spektrum se obvykle dělí na dva typy: zářivková a žárovková.
Žárovky s plným spektrem obvykle obsahují skleněný obal z neodymia. Ten účinně filtruje dominantní teplé barvy, které běžné žárovky činí žlutými. Tyto žárovky vypadají po vypnutí jako směs fialové a levandulové barvy.
Zářivková světla s plným spektrem naopak obsahují směs různých fosforů, aby dosáhla širší škály barev na Kelvinově barevném teplotním měřítku. Světlo z těchto žárovek působí bělejším dojmem a nejvíce se podobá slunečnímu světlu ve srovnání s jinými zářivkovými žárovkami. Když nejsou zapnuté, stále vypadají bíle jako většina zářivek. Tyto žárovky jsou navrženy tak, aby přesně zobrazovaly barvy plného spektra a obvykle mají střední CRI (index podání barev).
Žárovky s plným spektrem nejsou očekávány, že budou mít přesný rozsah barev a teplotu v Kelvinech jako sluneční světlo, jsou však vyrobeny tak, aby specificky napodobovaly odstín a kvalitu viditelného světla, které vidíme během dne.
Často kladené otázky
- Co je to žárovka s plným spektrem?
Žárovky s plným spektrem napodobují celé elektromagnetické spektrum světla – tedy polední sluneční světlo. Tyto žárovky najdete v různých velikostech, paticích, napětích a výkonech.
- Jsou žárovky s plným spektrem prospěšné?
Používají se jako součást světelné terapie, která se využívá k léčbě sezónní afektivní poruchy, poruch spánku a některých dalších stavů. Osvětlení s plným spektrem je také užitečné při zahradničení.
- Jakou barvu má světlo s plným spektrem?
Světlo s plným spektrem, na rozdíl od běžného vnitřního osvětlení, zahrnuje všechny barvy v elektromagnetickém vlnovém spektru.
- Můžete se opálit pod světlem s plným spektrem?
Ne, nemůžete. Množství ultrafialového záření spojeného s intenzitou světla žárovek s plným spektrem není dostatečné k opálení pokožky.