Når det kommer til effektivitet og lang levetid, er LED-pærer langt foran glødepærer. I modsætning til sidstnævnte fås LED-pærer i forskellige farvetemperaturer. Så hvilken skal du bruge til dit soveværelse for at skabe en hyggelig, afslappende atmosfære?
Du bør gå efter LED-pærer med en farvetemperatur på 2700 til 3000K. Det skyldes, at disse netop er ideelle til at skabe en hyggelig, afslappende atmosfære, som kan gøre hele forskellen, når du ønsker at slappe af efter en hektisk dag.
To hovedårsager til, at varmt lys (2.700-3.000K) er velegnet til soveværelser (såvel som til stuer) er som følger:
- Det skaber en afslappende og hyggeligere atmosfære
- Det hjælper med at fremhæve arkitektoniske detaljer
Du bør aldrig – vi gentager aldrig – installere dagslys eller lysende hvide LED-pærer i soveværelset. Mens dagslys LED-pærer har en farvetemperatur på 5.000K - 6.700K, kommer de klare hvide med en farvetemperatur på 4.000-5.000K. Pærer af begge slags skaber en mere energisk fornemmelse, som ikke egner sig til soveværelser og i nogen grad til stuer. Du bør bruge lyse hvide LED-pærer i køkkener og arbejdspladser, såsom dit hjemmekontor eller garage. Mens dagslys LED-pærer fungerer bedst i badeværelset, såvel som til arbejde og læsning.
Har du svært ved at falde i søvn om natten? Gå efter LED-pærer af høj kvalitet
Mens varme hvide LED-pærer er de mest velegnede til soveværelser, bør du ikke vælge en hvilken som helst varm hvid pære. Vær opmærksom på pærens CRI-klassificering. Målt på en skala fra 1 til 100 er CRI-vurderingen en god indikator for kvaliteten af det lys, du får fra en LED-pære. Billige LED-pærer af lav kvalitet har en CRI-score på 80, hvilket bare ikke er godt nok. Disse pærer udsender ikke et meget afbalanceret lys og kan som sådan føre til hovedpine og øjenbelastninger ved længere tids eksponering. Du bør altid nøjes med LED-pærer med en CRI-vurdering på 90 og derover. Hos LiquidLEDs sælger vi kun CRI90+ LED-pærer, fordi vi ønsker det bedste for dig. Desuden, da vores LED-pærer er til en overkommelig pris, er der absolut ingen grund til, at du nøjes med CRI80 LED-pærer, der er lavere end pari.
En anden ting, du kan gøre, hvis du på det seneste har haft problemer med at sove, er at bruge røde LED-pærer i dit soveværelse og tænde dem om aftenen. Forskning viser, at kunstigt blåt lys, som udsendes af LED-pærer samt alle elektroniske enheder, som din smartphone eller tv, er forstyrrende for søvnen. Mere end én undersøgelse har bevist dette. Hvad det kunstige blå lys gør, er, at det roder med melatoninproduktionen. Melatonin er et hormon, der regulerer vores søvn-vågen-cyklus. Når det produceres i lave mængder, kan der opstå søvnproblemer.
Rødt lys, i modsætning til blåt lys, forstyrrer ikke melatoninproduktionen. Som sådan er den ideel til at fremme en god nats søvn.