La luce è un fattore importante da considerare per gli studenti. Se l'illuminazione è sbagliata, potresti avere difficoltà a concentrarti sui tuoi studi. In questo post ti diremo tutto ciò che devi sapere sul colore della luce LED e sullo studio.
Allora, qual è il miglior colore della luce LED per studiare? In breve, la risposta è la luce LED bianca naturale perché imita il più fedelmente possibile la luce del giorno naturale.
Continua a leggere per scoprire perché un'illuminazione efficiente è importante innanzitutto per lo studio, quali sono la giusta temperatura di colore e l'indice di resa cromatica per lo studio e in che modo l'illuminazione ambientale influisce sulle prestazioni dello studio.
Perché una luce efficiente è importante per studiare?
È necessario che l'illuminazione sia sufficiente in modo che i tuoi occhi non si stanchino. Ecco un paio di suggerimenti che ti terranno in buona posizione:
- Assicurati che la luce non provenga da una sola direzione. In questo modo sarai in grado di evitare le ombre
- Per studiare, usa lampadine LED a luce bianca naturale. Queste lampadine imitano al meglio la luce naturale del giorno (ne parleremo più in dettaglio nella prossima sezione)
Quale temperatura di colore è ideale per studiare?
È ovvio che la luce che imita più da vicino la luce del giorno dovrebbe essere l’ideale per studiare. Ed è qui che entra in gioco la temperatura del colore
Misurata in Kelvin (K), la temperatura del colore è una cosa importante da considerare quando si acquistano lampadine a LED per studiare. La temperatura del colore mostra il colore della luce bianca emessa da una sorgente luminosa. La luce calda è legata a una temperatura di colore bassa, mentre la luce fredda a una temperatura di colore elevata.
Capiamo con l'aiuto di un esempio. La temperatura del colore della luce delle candele, che emette una luce calda, è di circa 1800K. All'estremità più lontana dello spettro si trova la luce del giorno in una giornata invernale. Tale luce ha una temperatura di colore di circa 6500K.
Per quanto riguarda i LED, i LED bianco caldo vantano temperature di colore di circa 2700K, mentre i LED bianco extra caldo hanno temperature di colore di circa 2200K. Mentre, nel caso in cui stiate cercando lampadine LED bianco naturale (la luce artificiale che è la cosa più vicina alla luce naturale), assicuratevi che la temperatura di colore indicata sull'etichetta del prodotto sia di circa 4000K.
Pertanto, ti consigliamo di cercare una temperatura di colore di circa 4000K per studiare. Ciò significa sostanzialmente che dovresti optare per lampadine LED bianche naturali per la tua sala studio.
Oltre ad assicurarti che la temperatura del colore sia adatta allo studio, assicurati che anche l'indice di resa cromatica (CRI) sia corretto.
Cos'è l'indice di resa cromatica (CRI) per lo studio?
Innanzitutto capiamo cos’è l’indice di resa cromatica.
L'indice di resa cromatica (CRI) indica quanto fedelmente una luce riproduce i colori dell'oggetto che illumina. La scala per misurare l'IRC varia da 0 a 100. Qualsiasi luce con una lettura pari o superiore a 90 è considerata eccezionalmente buona. Al contrario, se la lettura è 80 o meno, è probabile che la qualità della luce sia scarsa.
Il vantaggio delle lampadine LED con CRI90+ è che non producono luce blu (che può essere piuttosto dannosa). Tuttavia, le lampadine con punteggio inferiore possono emettere luce blu e quindi dovrebbero essere evitate. Inoltre, le lampadine LED CRI90+ emettono la luce più equilibrata, senza abbagliamento, e come tali sono adatte per lo studio.
Sul nostro sito troverai principalmente lampadine LED CRI90+ perché non crediamo nel scendere a compromessi sulla qualità della luce.
In che modo l'illuminazione ambientale migliora le prestazioni dello studio?
In uno studio condotto dalla London City University e dalla Lund University, i ricercatori hanno scoperto che gli studenti ottenevano risultati migliori quando l’illuminazione ambientale era maggiore. Gli alunni, di età compresa tra 8 e 9 anni, hanno mostrato risultati notevolmente migliori nella scrittura, nella lettura e in matematica in classi con 3 volte la luce ambientale sul soffitto e sulle pareti.
Punti chiave:
- Le lampadine LED bianche naturali sono più adatte per lo studio poiché imitano molto fedelmente la luce del giorno naturale
- Dovresti optare per le lampadine LED CRI90+ perché emettono la luce più equilibrata
- Assicurati che ci sia abbastanza illuminazione ambientale in quanto può aiutarti a migliorare le tue prestazioni
Domande frequenti
È la luce LED buona per studiare?
La risposta è SÌ. Rispetto ad altre luci, le lampadine a LED durano molto più a lungo e consumano molta meno energia.
Quale colore della luce LED è migliore per dormire?
La risposta è: nessuna luce. Sì, è vero, dormiamo – o meglio, dovremmo – dormire meglio quando non c’è luce perché aiuta la produzione di melatonina, un ormone che ci aiuta a dormire. Ma se sei una persona che non riesce a dormire nel buio più totale, scegli le lampadine a LED rosse. Questo perché la ricerca mostra che il colore rosso produce più o meno la stessa quantità di melatonina dell’oscurità.