การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกและเด็กเล็ก นอกจากจะทำให้ร่างกายมีโอกาสได้เติมพลังอีกครั้งแล้ว ยังช่วยให้สมองดูดซับสิ่งที่เรียนรู้ตลอดทั้งวันและจัดเก็บอย่างเหมาะสม
สำหรับผู้ใหญ่ การนอนหลับก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน ช่วยให้ร่างกายมีเวลาสร้างระดับพลังงานและให้สมองได้พักผ่อนที่จำเป็นมาก การอดนอนไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพจิต แต่ยังรวมถึงสุขภาพกายด้วย
แม้ว่าการนอนหลับในห้องมืดตอนกลางคืนจะดีที่สุด แต่หลายๆ คน โดยเฉพาะเด็กเล็กพบว่าการนอนหลับในที่มืดสนิทนั้นเป็นเรื่องยาก ผู้ใหญ่บางคนก็กลัวความมืดเช่นกัน และไม่สามารถนอนหลับในห้องที่มืดสนิทได้
แม้ว่าไฟกลางคืนจะมีอยู่มากมาย แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณต้องคำนึงถึงก่อนตัดสินใจซื้อของ ในบทความนี้ เราจะดูว่าปัจจัยเหล่านี้คืออะไร
ปัจจัย #1 – ตัวจับเวลา
ตัวจับเวลาเป็นคุณสมบัติที่มีประโยชน์ที่ต้องมีในแสงไฟกลางคืน ช่วยให้มั่นใจได้ว่าสวิตช์ไฟจะเปิดหรือปิดตามเวลาที่กำหนดด้วยตัวเอง ในฐานะผู้ปกครอง คุณสามารถพักผ่อนได้อย่างสบายๆ โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอย่าลืมปิดไฟกลางคืนในห้องของลูกในตอนเย็นหรือปิดไฟในตอนเช้า
ปัจจัย #2 – ตำแหน่งปลั๊กไฟ
ก่อนที่จะเลือกไฟกลางคืนสำหรับห้องของลูกน้อยหรือตัวคุณเอง ให้ตรวจสอบตำแหน่งของปลั๊กไฟต่างๆ ที่สัมพันธ์กับเตียงของลูกหรือเตียงของคุณ ในกรณีที่ปลั๊กไฟอยู่ไกลเกินไป แสงสว่างอาจไม่เพียงพอ หากอยู่ใกล้เกินไปแสงก็อาจสว่างเกินไป
ปัจจัย #3 – เซ็นเซอร์แสง
เซ็นเซอร์วัดแสงอาจเป็นคุณสมบัติที่มีประโยชน์ ช่วยให้มั่นใจได้ว่าไฟกลางคืนจะเปิดเฉพาะเมื่อตรวจพบแสงประดิษฐ์อื่นๆ และปิดลงในกรณีที่มีแสงโดยรอบเพียงพอ
ปัจจัย #4 – ประเภทของหลอดไฟ
หากแนวคิดในการเปลี่ยนหลอดไฟในไฟติดผนังตอนกลางคืนมักไม่ถูกใจคุณ ลองพิจารณาใช้หลอดไฟ LED ไม่เพียงแต่มีอายุการใช้งานยาวนานกว่าหลอดไฟอื่นๆ หลายเท่า แต่ยังกินไฟน้อยกว่ามากอีกด้วย