睡眠对于婴儿和幼儿很重要。除了让他们的身体有机会重新焕发活力之外，它还可以让他们的大脑吸收全天学到的知识并妥善存储。
对于成年人来说，睡眠同样重要。它让他们的身体有时间增强能量水平，并为大脑提供急需的休息。睡眠不足不仅会影响精神健康，还会影响身体健康。
虽然晚上最好在黑暗的房间里睡觉，但许多人，尤其是幼儿，发现很难在完全黑暗的环境中入睡。有些成年人也害怕黑暗，无法在完全黑暗的房间里正常睡觉。
虽然夜灯有很多，但在购物之前您必须记住一些事项。在本文中，我们将了解这些因素是什么。
因素 #1 – 计时器
定时器是夜灯的一项有用功能。它确保灯在指定时间自行打开或关闭。作为父母，您可以高枕无忧，因为您不需要记住晚上打开孩子房间的夜灯或早上关闭它。
因素2 –电源插座位置
在为宝宝的房间或您自己挑选夜灯之前，请检查各种电源插座相对于您孩子或您的床的位置。如果插座太远，光线可能会不足。如果它们太近，光线可能会太亮。
因素3 –光传感器
光传感器可能是一个方便的功能。它确保夜灯仅在检测到其他人造光时才会打开，并在环境光充足的情况下关闭。
因素#4 –灯泡类型
如果您对更换壁式夜灯灯泡的想法通常不感兴趣，请考虑使用 LED 灯泡。它们不仅比其他灯泡的使用寿命长很多倍，而且消耗的电量也少得多。