Cuando se trata de longevidad y eficiencia, las bombillas LED superan a las bombillas incandescentes tradicionales. No es de extrañar entonces que la mayoría de la gente haya empezado a utilizarlos en lugar de estos últimos. Si tarda un poco en subirse al carro del LED, aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta al comprar bombillas LED.
Temperatura de color
En pocas palabras, la temperatura de color se refiere a la apariencia de la luz emitida por una fuente de luz. La temperatura del color se mide en Kelvins. No hace falta decir que diferentes bombillas LED pueden tener diferentes temperaturas de color. Debido a que la apariencia de una habitación se ve afectada en gran medida por la temperatura de color de la fuente de luz instalada, es importante que elija una temperatura de color que se adapte a sus necesidades.
Las bombillas LED suelen venir en tres categorías de temperatura de color: luz diurna (5000 K – 6500 K), blanco frío (3000 K – 5000 K) y luz cálida (2700 K – 3000 K). No es que una categoría sea mejor que otras; en cambio, cada uno es útil en situaciones específicas.
Las bombillas LED de color blanco cálido son muy útiles cuando quieres iluminar una habitación o un espacio particular dentro de una habitación. Estas bombillas emiten un tono suave con un suave brillo amarillento. Esto es perfecto cuando quieres crear una iluminación ambiental cálida y relajante. Dado que a la mayoría de las personas les gusta tener tonos sutiles y hogareños en su dormitorio, sala de estar y comedor, en estos lugares se utilizan con frecuencia bombillas LED de luz blanca.
Por otro lado, las bombillas LED frías son ideales cuando quieres tonos limpios y refrescantes. Por este motivo, son una buena opción para hogares luminosos y contemporáneos. Estas luces complementan la decoración moderna mucho mejor que las bombillas LED de color blanco cálido. Estas bombillas, gracias a sus ligeros tonos azulados, también son adecuadas para la iluminación de tareas.
A continuación se ofrecen algunas pautas generales para elegir la temperatura de color adecuada para diferentes espacios de su hogar:
Sala de estar
Este es el espacio donde usted y su familia se sientan y se relajan. Por lo tanto, opta por bombillas LED de luz cálida.
Cocina
Debido a que este es un lugar donde se requiere mucha atención al detalle, las luces LED de color blanco frío son una buena opción.
Comedor
Puedes utilizar bombillas LED de color blanco cálido y blanco frío en tu comedor. Esto se debe a que es posible que desee crear una atmósfera relajante, pero asegúrese de que todos en la mesa estén lo suficientemente atentos para disfrutar de su comida. Considere usar una combinación de iluminación de acento con una bombilla LED de color blanco cálido e iluminación general con una bombilla LED de color blanco frío.
Baños
Debido a que la temperatura del color blanco frío brinda una sensación de limpieza y frescura, son una buena opción para los baños. Al mismo tiempo, es posible que desees optar por luces LED regulables para baños. De esta manera, puede ajustar fácilmente el nivel de iluminación según sus necesidades: luz suave para ir al baño por la noche y luz brillante para maquillarse o afeitarse.
Pasillos/Dormitorios
Optar por una luz LED blanca cálida en sus dormitorios/pasillos es una obviedad, ya que lo prepara para un sueño nocturno relajante.
Estudio/Oficina
Opte por luces LED de color blanco frío en estos espacios, ya que promueven la concentración y la atención.
Clasificación CRI
Otra cosa que debes comprobar al comprar bombillas LED es el índice de reproducción cromática (CRI). Mide cómo se ven los colores bajo una fuente de luz en comparación con la luz natural.
Sin embargo, a diferencia de la temperatura del color, el CRI no es visible inmediatamente. Ante este hecho, muchos usuarios de LED por primera vez preguntan: "¿Cómo puedo saber si la bombilla LED que estoy comprando tiene un buen CRI?"
En realidad, esto no es algo demasiado difícil. La escala CRI va de 0 a 100. Cuanto mayor sea la puntuación de una fuente de luz LED, mejor será. Aunque una lectura CRI 80 se considera aceptable, y eso es lo que se obtiene con la mayoría de las bombillas LED baratas, siempre debes optar por bombillas LED CRI 90. Con estas bombillas, obtienes un nivel casi perfecto de precisión de color.
Algunos de los principales beneficios de utilizar bombillas LED CRI 90 son los siguientes:
- Estas bombillas te brindan la luz más equilibrada. Debido a esta característica, el uso prolongado no causa dolores de cabeza ni fatiga visual (por el contrario, muchas personas se quejan de tener un dolor de cabeza leve cuando se sientan bajo una bombilla LED CRI 80 durante varias horas).
- Los colores matizados, como los que tienen un componente rojo intenso, parecen naturales (este no es el caso de las bombillas CRI 80).
- Las bombillas LED CRI 90 son extremadamente asequibles (por lo tanto, incluso si tiene un presupuesto limitado, no obtendrá ninguna ventaja de costos real al utilizar bombillas CRI 80 de baja calidad).
Si bien siempre debes usar bombillas LED CRI 90, son casi imprescindibles para áreas donde pasas mucho tiempo, como la sala de estar, el dormitorio y el comedor. Dado que las bombillas CRI 90 ofrecen tantas ventajas y son bastante asequibles, son ideales para todas las instalaciones residenciales. A menos que sea alguien extremadamente sensible a la luz, obtendrá pocas ventajas si va más allá de CRI 90. En LiquidLEDs, solo vendemos bombillas LED CRI 90 porque no creemos en la calidad.
Considere bombillas LED rojas para su dormitorio
¿Tiene problemas para conciliar el sueño por la noche? Si es así, es posible que la culpa sea la sobreexposición a la luz azul artificial. Estamos rodeados de luz azul artificial, que es emitida por pantallas digitales, dispositivos electrónicos y pantallas de iluminación fluorescente y luces LED. En el caso de este último, el problema realmente está en las fuentes de luz LED de baja calidad; esa es otra razón por la que somos grandes defensores del uso únicamente de bombillas LED CRI 90.
Las investigaciones muestran que la luz azul artificial tiene un efecto adverso sobre la producción de melatonina. La melatonina es una hormona que ayuda a regular el ciclo de sueño-vigilia en los humanos. Cuando la producción de melatonina se descontrola, ya sea por demasiada exposición a la luz azul artificial o por alguna otra razón, es probable que la persona experimente problemas para dormir.
Varios estudios han vinculado la sobreexposición a la luz azul con los problemas de sueño. Por ejemplo, según un estudio de Harvard , la producción de melatonina se altera cuando se expone a la luz azul artificial. Es importante señalar que la luz azul natural (presente en la luz solar) es una cosa y la luz azul artificial es otra muy distinta. La primera no tiene ningún efecto negativo, mientras que la segunda puede alterar la producción de melatonina.
Puede reducir su exposición a la luz azul limitando el tiempo que pasa frente a la pantalla, especialmente antes de acostarse. También recomendamos instalar bombillas LED de luz roja en tu dormitorio. Las investigaciones muestran que la luz roja no afecta la producción de melatonina. En la luz roja, el cuerpo produce casi el mismo nivel de esta hormona que en la oscuridad total, por lo que no altera el sueño.