La luz es un factor importante a considerar para los estudiantes. Si la iluminación no es adecuada, es posible que le resulte difícil concentrarse en sus estudios. En esta publicación, le contaremos todo lo que necesita saber sobre el color de la luz LED y su estudio.
Entonces, ¿cuál es el mejor color de luz LED para estudiar? En resumen, la respuesta es la luz LED blanca natural porque imita la luz natural lo más fielmente posible.
Continúe leyendo para descubrir por qué la iluminación eficiente es importante para estudiar, cuál es la temperatura de color y el índice de reproducción cromática correctos para estudiar, y cómo la iluminación ambiental afecta el rendimiento del estudio.
¿Por qué es importante la luz eficiente para estudiar?
Necesitas que la iluminación sea suficiente para que tus ojos no se cansen. Aquí hay un par de consejos que lo mantendrán en buena posición:
- Asegúrese de que la luz no provenga de una sola dirección. De esa forma podrás evitar las sombras.
- Utilice bombillas LED de luz blanca natural para estudiar. Estas bombillas imitan mejor la luz natural del día (más información sobre esto en la siguiente sección)
¿Qué temperatura de color es ideal para estudiar?
Es lógico que la luz que más se parezca a la luz del día sea ideal para estudiar. Y aquí es donde la temperatura del color entra en escena.
Medida en Kelvin (K), la temperatura del color es un factor importante a considerar al comprar bombillas LED para estudiar. La temperatura de color muestra el color de la luz blanca que emite una fuente de luz. La luz cálida está relacionada con una temperatura de color baja, mientras que la luz fría está relacionada con una temperatura de color alta.
Entendamos con la ayuda de un ejemplo. La temperatura de color de la luz de las velas, que emite un brillo cálido, es de alrededor de 1800 K. En el extremo más alejado del espectro se encuentra la luz del día en un día invernal. Una luz de este tipo tiene una temperatura de color de aproximadamente 6500 K.
En lo que respecta a los LED, los LED de color blanco cálido tienen temperaturas de color de aproximadamente 2700 K, mientras que los LED de color blanco extra cálido tienen temperaturas de color de alrededor de 2200 K. Por el contrario, si busca bombillas LED de color blanco natural (la luz artificial que es lo más parecido a la luz natural), asegúrese de que la temperatura de color que se indica en la etiqueta del producto sea de aproximadamente 4000 K.
Por lo tanto, le recomendamos buscar una temperatura de color de aproximadamente 4000 K para estudiar. Básicamente, eso significa que debes optar por bombillas LED de color blanco natural para tu sala de estudio.
Además de asegurarse de que la temperatura del color sea adecuada para el estudio, asegúrese de que el índice de reproducción cromática (CRI) también sea el correcto.
¿Qué es el índice de reproducción cromática (CRI) para estudiar?
Primero, comprendamos qué es el índice de reproducción cromática.
El índice de reproducción cromática (CRI) indica con qué precisión una luz reproduce los colores del objeto que ilumina. La escala para medir el CRI oscila entre 0 y 100. Cualquier luz con una lectura de 90 o más se considera excepcionalmente buena. Por el contrario, si la lectura es 80 o menos, es probable que la calidad de la luz sea mala.
Lo que pasa con las bombillas LED que son CRI90+ es que no producen luz azul (que puede ser bastante dañina). Sin embargo, las bombillas con una puntuación más baja pueden dar luz azul, por lo que deben evitarse. Además, las bombillas LED CRI90+ emiten la luz más equilibrada, sin deslumbrar y, como tal, son ideales para estudiar.
En nuestro sitio web encontrará principalmente bombillas LED CRI90+ porque no creemos en comprometer la calidad de la luz.
¿Cómo la iluminación ambiental mejora el rendimiento del estudio?
En un estudio realizado por la London City University y la Lund University, los investigadores descubrieron que los estudiantes obtenían mejores resultados cuando había más iluminación ambiental. Los alumnos, de entre 8 y 9 años, mostraron resultados considerablemente mejores en escritura, lectura y matemáticas en aulas con tres veces más luz ambiental en el techo y las paredes.
Conclusiones clave:
- Las bombillas LED de color blanco natural son las más adecuadas para estudiar, ya que imitan muy de cerca la luz natural del día.
- Deberías optar por bombillas LED CRI90+ porque emiten la luz más equilibrada.
- Asegúrese de que haya suficiente iluminación ambiental, ya que puede ayudar a mejorar su rendimiento.
Preguntas frecuentes
¿La luz LED es buena para estudiar?
La respuesta es SÍ. En comparación con otras luces, las bombillas LED duran mucho más y consumen mucha menos energía.
¿Qué color de luz LED es mejor para dormir?
La respuesta es que no hay ninguna luz. Sí, eso es cierto, dormimos (o mejor dicho, deberíamos) dormir mejor cuando no hay luz, ya que eso ayuda a la producción de melatonina, una hormona que nos ayuda a dormir. Pero si eres de los que no puede dormir en total oscuridad, opta por bombillas LED rojas. Esto se debe a que las investigaciones muestran que el color rojo produce prácticamente la misma cantidad de melatonina que la oscuridad.